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もち麦

時々おじゃまするブログに、『もち麦ダイエット』のことが紹介してありました。

『もち麦』って初めて聞きました。
その方のお友達が実践されて効果があったとか

素晴らしい!
これは、やらねば!

ということで、早速購入

白米に混ぜて炊きます。
食物繊維が、ナント!白米の10倍以上だそうです

もっちりしているのでよく噛んで、味わいながら美味しく頂いています。

効果の程は・・・どうかな?

何ヶ月経っても記事にされていなかったら、
『あぁ、三日坊主だったんだな
と思ってくださいね。

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プロフィール

藤壺

Author:藤壺
愛知県在住。
1960年代生まれのうお座で、おおざっぱなO型です。

「にぃやん」(31歳)も「ちぃ兄ちゃん」(29歳)も結婚して、県内で暮らしています。
「3兄弟」は現在「末っ子」(26歳)一人になりました(^-^)

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