３月の体重
2021.04.02
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その後、履歴書は失敗を続け、結局５枚目でなんとか完成
 「１０枚入り」のを１００均で買ってきておいて良かった～  ということで（って、何の脈絡もないけど  ）３月の体重です。 矢印が指している青いグラフ 時々、２月の緑のグラフを突き破っている箇所もあるけど、ま、全体としては２月よりも下っていうことでOK? むひょひょ～ 去年の３月から、白米に『もち麦』を混ぜて炊いています。 ウォーキングを始めたのは、１２月上旬。 この１３か月で６kg近く減りました  うっしっし～  末っ子にもらった、例の、手首にはめるやつの正式名称は『Mi スマートバンド』というそうです。 お風呂に入るとき以外はずーっと手首にはめています。 そして、こうしてパソコンに向かっていたり、コタツで在宅の仕事していたりして、長時間座っていると、 ブブっと震えて 『You've been sitting for too long.』 と画面に文字が出て叱られます  むむむ  ただでさえ画面が小さいのに、こんなに文字がたくさん書いてるので、『字が小さくて読めな～い！』状態 あ、でも、『Mi スマートバンド』は放り投げませんよ  ウォーキングの時は、いろんなデータを教えてくれます。 歩いた時間・距離 歩数 １kmごとのラップタイムと、平均ラップタイム 消費カロリー 平均心拍数 有酸素運動をした時間 歩幅 などなど ちなみに、今日は買い物に行ったので、２２：２５現在１１１９０歩と表示されています。 １kmごとのラップタイムは、最初の頃は１３分台だったのが、最近は１１分台になってきました  |
